Homepage

Watch

Quienes Somos

 

Cultura y Bienestar (CyB) is a mental health prevention and early intervention program in Alameda County promoting wellness through individual and community resiliency.

More About CyB

Events & Activities

Workshop

Conexiones Creativas

Cada Viernes de 3:30pm a 5pm empezando el 6 de Febrero de 2026

3.30pm-5.00pm

1415 Fruitvale Ave, Oakland, CA 94601

Un grupo de creatividad para todxs!

Unete a nuestro grupo de Conexiones Creativas! En este espacio nos enfocaremos en la creatividad a través de actividades que fomenten nuestro bienestar y nos permitan conectar con otros miembros de la comunidad.

En cada sesión exploraremos nuestra expresión personal, fortaleceremos nuestro bienestar emocional y crearemos diferentes formas de autocuidado.

Training

Youth Mental Health First Aid

Reoccurring

La Clinica CyB Office: 1415 Fruitvale Ave. Oakland, CA

Free trainings for adults who support youth, including teachers, school staff, parents, counselors, and more. Learn how to recognize common signs and symptoms of mental health challenges in youth, including: Anxiety, Depression, Eating disorders, and ADHD.

 

Training

Adult Mental Health First Aid

Reoccurring

La Clinica CyB Office: 1415 Fruitvale Ave. Oakland, CA

Free training for community workers and members. Learn how to identify, understand and respond to signs of mental health and substance use challenges among adults.

Workshop

Familia Adelante

24 de Febrero a 12 de Mayo de 2026

5:45pm - 8:00 pm

1415 Fruitvale Ave, Oakland, CA 94601

Familia Adelante es un programa gratuito para padres y cuidadores de familias Latinas con jóvenes de 10 a 14 años. Durante 12 semanas, las familias participarán en un programa con un enfoque culturalmente relevante que apoya la salud mental y el bienestar familiar. Aprenderán estrategias y actividiades prácticas para manejar el estrés y los retos de la vida diaria.

Temas a tratar:

  • El estrés familiar, escolar, ocupacional y económico, y adaptación a una nueva cultura.
  • Comunicación familiar
  • Prevención de la violencia
  • Prevención del abuso de substancias
  • Comportamiento positivo y mucho más

Mayor información en el folleto adjunto o llame at 510-535-8401

More Events

 

Our Guiding Principles

Founded on the principle of La Cultura Cura and prevention and early intervention in mental health, our program has evolved over the years and embraced these guiding principles:

  • butterflies

    La Cultura Cura

  • puzzle

    Community Planning

  • chains

    Decolonizing Mental Health

  • hands

    Strength-Based Approach

  • hearts

    Cariño y Corazon

  • leaves

    Collaboration and Partnership

  • medicine

    Traditional Healing

  • globe

    Cultural and Linguistic Diversity

Learn About Our Guiding Principles

Our Partnership

CyB is a partnership of three Latinx healthcare providers in Alameda County: La Clínica de La Raza (La Clínica), La Familia Counseling Inc. (La Familia), and Tiburcio Vasquez Health Center.

Supported by ACBHCS with MHSA (Prop 63) funding